Définition

La charge de travail physique peut être définit comme la somme des contraintes physiologiques auxquelles les opérateurs doivent faire face.

Concrètement, elle est déterminée par les contraintes situées :

Au niveau de la tâche :

  • Les postures à adopter (debout, assis, légèrement penchée, accroupi,…) ;
  • Les efforts à fournir (exemple : pousser un chariot) ;
  • Les manutentions à effectuer ;
  • Les manipulations ;
  • Les sollicitations des membres supérieurs ;
  • Les déplacements à effectuer (ex : montée descente pour un conducteur de charuit automoteur).

Au niveau des conditions de réalisation de la tâche. Nous citerons notamment :

  • Les horaires de travail (les horaires de nuit augmentent par exemple la fatigue et rendent plus pénible les activités physiques) ;
  • Les ambiances thermiques chaudes (qui augmentent le rythme cardiaque, engendrant une fatigue plus importante pour les activités physiques)
  • Les temps de récupération disponibles ;

Charge physique, charge mentale : des contraintes aux astreintes

Les contraintes de travail se définissent comme des facteurs de charge agissant sur l'homme au travail.

Les contraintes primaires sont :

  • les tâches,
  • le temps,
  • l'espace,
  • l'environnement physique,
  • l'entreprise.


D'autres contraintes résultent de l'insertion de l'opérateur dans la vie sociale ; elles interfèrent avec le travail et peuvent être source de charge supplémentaire.

A ces contraintes, l'homme répond par des astreintes qui sont des (réactions physiologiques) que l'on peut qualifier de réactions adaptatives de l'organisme et psychologiques qui dans certains cas relève d'un sentiment de la charge subie (physique ou mentale):

  • personnalité de l'opérateur,
  • de ses préférences,
  • de sa motivation,
  • des normes sociales ....

Toute activité humaine comporte différentes tâches : les tâches physiques qui exercent sur l'individu des contraintes de type biomécanique (musculo-articulaire) et énergétiques et les tâches mentales qui exercent des contraintes dans le domaine du traitement de l'information au sens large.

Sources :

http://www.inrs.fr/accueil/produits/mediatheque/doc/publications.html?refINRS=ED%206161 

http://www.inrs.fr/accueil/header/actualites/brochure-analyse-charge-physique.html 

http://fr.wikipedia.org/wiki/Charge_%28physique%29 

http://ergonome-consultant.com/2010/11/01/charge-physique-de-travail/ 
https://www.youtube.com/watch?v=NxzoFjerQXI 
http://www.camip.info/Charge-physique-charge-mentale-des.html 
https://www.youtube.com/watch?v=bXScCk2icGM 

https://www.youtube.com/watch?v=5R3xKZjV6Ug 

http://www.beswic.be/fr/topics/ergonomie/ergonomie-sur-le-lieu-de-travail-en-general/charge-physique